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갈현데이케어센터

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식단표

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석식

2021.9

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THU

FRI

SAT

잡곡밥
감자고추장찌개
조기구이
콩나물무침
얼갈이생채
김구이

쌀밥
북어채무국
돈육불고기
양배추찜*쌈장
톳나물무침
배추김치

잡곡밥
된장찌개
닭볶음탕
숙주당근무침
양념깻잎지
배추김치

쌀밥
연두부계란국
마파두부
야채전
열무된장무침
배추김치

잡곡밥
버섯두부된장국
고등어구이
새송이들깨볶음
오복지무침
배추김치

쌀밥
참치김치찌개
삼색계란말이
표고버섯볶음
고사리나물
배추김치

쌀밥
두부아욱국
가자미조림
감자채볶음
미나리초무침
깍두기

잡곡밥
어묵탕
소고기계란장조림
애호박볶음
파래자반무침
배추김치

쌀밥
소고기무국
춘천닭갈비
탕평채
블로콜리*초장
배추김치

콩나물밥
두부된장국
꽁치구이
감자조림
방풍나물무침
배추김치

잡곡밥
순두부찌개
돈두부굴소스조림
김자반
가지나물
깍두기

쌀밥
동태찌개
계란찜
취나물볶음
다시마튀각
배추김치

콩밥
시래기된장국
돈양파볶음
들깨무나물
단호박샐러드
배추김치

추석연휴

쌀밥
콩비지찌개
안동찜닭
부추전
오이치커리무침
깍두기

잡곡밥
열무된장국
고추장불고기
상추쌈*쌈장
고사리들깨나물
배추김치

쌀밥
소고기우거지국
돈사태김치찜
새송이볶음
아삭이고추된장무침
배추김치

잡곡밥
근대국
자반구이
두부조림
콩나물무침
배추김치

쌀밥
배추된장국
꽁치무조림
야채감자채볶음
곤드래나물
배추김치

쌀밥
돈육김치찌개
멸치고추볶음
스크램블애그
양념마늘쫑
깍두기

위 식단은 원의 사정에 의해 같은 식품군으로 대체될 식단의 식품원산지는
쌀: 국내산 / 쇠고기: 호주산 / 돼지고기: 국내산 / 닭고기,오리: 국내산 / 배추김치: 배추 국내산 / 고춧가루: 중국산 / 삼치,고등어: 국내산, / 오징어: 원양산 / 콩,두부류: 수입산 입니다.

출처: 영양사 한연정

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