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갈현데이케어센터

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식단표

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석식

2019.9

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THU

FRI

SAT

쌀밥
얼갈이된장국
갈치조림
브로콜리*초장
숙주나물
배추김치

잡곡밥
두부김치찌개
돈육장조림
청포묵무침
양념깻잎지
깍두기

쌀밥
아욱된장국
안동찜닭
오이치커리무침
고구마샐러드
배추김치

쌀밥
소고기무국
가자미구이
두부양념조림
오복지무침
배추김치

잡곡밥
청국장찌개
삼치조림
콩나물무침
다시마쌈*초장
배추김치

쌀밥
들깨미역국
뿌리채소사태찜
가지나물
오이지무침
배추김치

잡곡밥
된장찌개
제육볶음
모듬쌈*쌈장
새우애호박지짐
배추김치

쌀밥
돈육김치찌개
멸치고추볶음
삼색계란말이
오이소박이
김구이

추석연휴

추석

쌀밥
순두부찌개
꽁치구이
고사리나물
감자샐러드
깍두기

잡곡밥
시래기된장국
단호박돈사태찜
한식잡채
오이무침
배추김치

쌀밥
북어계란국
고추장불고기
새송이피망볶음
단호박샐러드
배추김치

쌀밥
소고기토란탕
닭가슴살양배추볶음
도토리묵무침
얼갈이나물
배추김치

잡곡밥
쑥갓어묵국
쭈꾸미볶음
계란찜
참나물
배추김치

쌀밥
고추장찌개
자반구이
청포묵무침
쪽파초무침
배추김치

잡곡밥
근대국
소불고기
양배추찜*쌈장
삼색계란말이
배추김치

쌀밥
배추된장국
춘천닭갈비
감자채볶음
다시마쌈*초장
배추김치

쌀밥
동태찌개
버섯잡채
가지볶음
과일샐러드
배추김치

잡곡밥
조갯살미역국
새송이두부조림
애호박볶음
미나리초고추장무침
배추김치

쌀밥
콩비지찌개
간장불고기
취나물두부무침
양념고들빼기
배추김치

위 식단은 원의 사정에 의해 같은 식품군으로 대체될 식단의 식품원산지는
쌀: 국내산 / 쇠고기: 호주산 / 돼지고기: 국내산 / 닭고기,오리: 국내산 / 배추김치: 배추 국내산 / 고춧가루: 중국산 / 삼치,고등어: 국내산, / 오징어: 원양산 / 콩,두부류: 수입산 입니다.

출처: 영양사 한연정

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