| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | | 1
쌀밥
순두부찌개
간장불고기
모듬쌈*쌈장
새송이들깨볶음
오이김치 |
| 2
잡곡밥
열무된장국
삼치구이
느타리애호박볶음
황도
배추김치 |
| 3
|
4
| 5
쌀밥
콩비지찌개
자반구이
가지양파볶음
양념깻잎지
배추김치 |
| 6
잡곡밥
배추된장국
계란양채찜
매콤감자조림
고사리들깨볶음
깍두기 |
| 7
쌀밥
돈육김치찌개
파프리카잡채
메추리알장조림
쪽파초무침
배추김치 |
| 8
잡곡밥
열무된장국
가자미무조림
삼색계란말이
쑥갓겉절이
배추김치 |
| 9
쌀밥
닭곰탕
훈제오리
도토리묵김가루무침
다시마*쌈장
배추김치 |
| 10
|
11
| 12
쌀밥
육개장
임연수구이
우엉곤약조림
양상추견과샐러드
동치미 |
| 13
잡곡밥
감자고추장찌개
안동찜닭
새송이버섯전
콩나물부추무침
배추김치 |
| 14
곤드래밥*양념
아욱된장국
닭가슴살굴소스볶음
노각생채
고구마샐러드
배추김치 |
| 15
쌀밥
북어채무국
두부양념조림
취나물된장무침
브로콜리*초장
깍두기 |
| 16
잡곡밥
소고기미역국
고사리조기찜
감자야채볶음
부추전
배추김치
|
| 17
|
18
| 19
쌀밥
된장찌개
고소한갈치구이
다시마튀각
양상추샐러드*드레싱
깍두기 |
| 20
잡곡밥
얼갈이된장국
제육볶음
미역줄기볶음
과일샐러드
배추김치 |
| 21
쌀밥
버섯매운탕
조기구이
떡갈비
청경채나물무침
깍두기 |
| 22
쌀밥
감자어묵국
짜장찜닭
새우파전
호박나물
배추김치 |
| 23
잡곡밥
무시래기국
고등어김치조림
연두부*양념장
오이소박지
배추김치 |
| 24
|
25
| 26
쌀밥
버섯된장국
동태무조림
청포묵무침
단호박샐러드
배추김치 |
| 27
잡곡밥
북어감자국
춘천닭갈비
팽이버섯두부간장조림
참나물무침
배추김치 |
| 28
쌀밥
청국장
자반구이
양배추찜*쌈장
숙주나물
배추김치 |
| 29
쌀밥
대구쑥갓탕
소고기오이볶음
쪽파계란찜
사과콘샐러드
배추김치 |
| 30
잡곡밥
시금치된장국
매콤돼지갈비
볼어묵조림
오복지무침
연두부샐러드 |
| 31
|
은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호