| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | 1
쌀밥
순두부찌개
간장불고기
모듬쌈*쌈장
새송이들깨볶음
오이김치
|
| 2
잡곡밥
소고기무국
삼치구이
느타리애호박볶음
꼬들오이지무침
배추김치
|
| 3
쌀밥
열무된장국
가자미무조림
삼색계란말이
두부쑥갓무침
배추김치
|
| 4
|
5
| 6
쌀밥
콩비지김치찌개
자반구이
가지양파볶음
양념깻잎지
깍두기
|
| 7
잡곡밥
배추된장국
계란야채찜
매콤감자조림
도라지들깨무침
배추김치
|
| 8
쌀밥
동태두부찌개
파프리카잡채
메추리알샐러드
쪽파초무침
배추김치
|
| 9
쌀밥
근대국
갈치무조림
양배추어묵볶음
미나리생채
배추김치
|
| 10
잡곡밥
소고기육개장
꽁치구이
청포묵김가루무침
브로콜리*초장
배추김치
|
| 11
|
12
| 13
쌀밥
돈육김치찌개
임연수구이
연근곤약조림
양상추견과류샐러드
동치미
|
| 14
잡곡밥
감자고추장찌개
안동찜닭
새송이들깨볶음
김자반숙주나물
배추김치
|
| 15
취나물밥*양념장
아욱된장국
닭가슴살굴소스볶음
노각생채
단호박샐러드
배추김치
|
| 16
쌀밥
북어채국
두부양념조림
고사리나물
다시마쌈*초장
배추김치
|
| 17
잡곡밥
소고기미역국
코다리무조림
감자베이컨볶음
부추전
배추김치
|
| 18
|
19
| 20
쌀밥
된장찌개
고소한갈치구이
꽈리고추햄볶음
그린샐러드*드레싱
배추김치
|
| 21
잡곡밥
얼갈이된장국
닭볶음탕
한식잡채
과일샐러드
배추김치
|
| 22
쌀밥
버섯매운탕
조기구이
동그랑땡전
청경채나물무침
배추김치
|
| 23
쌀밥
감자어묵국
짜장닭찜
시금치나물
김치파전
깍두기
|
| 24
잡곡밥
무시래기국
자반조림
연두부*양념장
오이소박이
배추김치
|
| 25
|
26
| 27
쌀밥
버섯된장국
동태무조림
흑임자올방개묵무침
고구마샐러드
배추김치
|
| 28
잡곡밥
북어감자국
춘천닭갈비
표고두부간장조림
참나물무침
배추김치
|
| 29
쌀밥
청국장찌개
고등어조림
양배추찜*쌈장
콩나물부추무침
배추김치
|
| 30
쌀밥
대구쑥갓탕
소고기오이볶음
쪽파계란찜
사과콘샐러드
배추김치
|
| 31
잡곡밥
시금치된장국
돼지등뼈김치찜
볼어묵조림
오복지무침
연두부샐러드
|
| |
은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호