| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | | | 1
쌀밥
감자고추장찌개
자반구이
도토리묵무침
김자반숙주나물
배추김치
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3
| 4
쌀밥
들깨미역국
안동찜닭
마늘쫑멸치볶음
도라지오이무침
배추김치
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| 5
쌀밥
시금치된장국
꽁치김치조림
삼색계란말이
쑥갓들깨무침
깍두기
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| 6
잡곡밥
북어채무국
제육볶음
새우파전
연두부샐러드
배추김치
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| 7
쌀밥
소고기무국
두부양념조림
뿌리채소사태찜
달래나물초무침
배추김치
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| 8
잡곡밥
동태찌개
메추리알장조림
청포묵김가루무침
토마토새싹샐러드
배추김치
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| 9
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10
| 11
쌀밥
두부된장국
고소한갈치구이
새송이들깨볶음
양념깻잎지
배추김치
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| 12
잡곡밥
열무된장국
코다리조림
새우애호박볶음
다시마쌈*초장
배추김치
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| 13
쌀밥
바지락순두부찌개
삼치구이
들깨표고무나물
파프리카콩나물무침
깍두기
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| 14
쌀밥
아욱된장국
훈제오리김치볶음
연근호박씨조림
두부쑥갓무침
깍두기
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| 15
잡곡밥
청국장찌개
임연수구이
버섯잡채
오이소박이
배추김치
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| 16
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17
| 18
쌀밥
돈육김치찌개
가자미구이
단호박견과류조림
참나물무침
물김치
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| 19
잡곡밥
콩비지찌개
자장찜닭
꽈리고추어묵볶음
연근샐러드*드레싱
오이깍두기
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| 20
잡곡밥
북어감자국
돈사태찜
흑임자청포묵무침
브로콜리*초장
배추김치
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| 21
쌀밥
새우두부찌개
돈양파볶음
들깨표고무나물
오이크래미샐러드
배추김치
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| 22
잡곡밥
근대된장국
갈치무조림
새송이두부조림
시금치초무침
배추김치
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| 23
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24
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쌀밥
순두부찌개
간장불고기
호박베이컨볶음
모듬쌈*쌈장
배추김치
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| 26
잡곡밥
얼갈이된장국
삼치조림
올방개묵무침
단호박샐러드
배추김치
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| 27
잡곡밥
쑥갓대구지리
춘천닭갈비
돌나물양배추무침
감자샐러드
배추김치
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| 28
쌀밥
구수한된장찌개
자반무조림
어린잎도토리묵샐러드
새우젓애호박볶음
배추김치
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| 29
잡곡밥
시래기국
닭감자탕
두부부추찜
아삭고추된장무침
배추김치
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호