| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | 1
잡곡밥
순두부찌개
제육볶음
연두부*간장
오이지무침
배추김치
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| 2
쌀밥
육개장
야채전
깻잎나물
무말랭이무침
배추김치 |
| 3
콩나물밥
시금치된장국
메추리알장조림
느타리버섯볶음
콘슬로우
배추김치 |
| 4
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5
| 6
쌀밥
청국장찌개
가지미구이
견과류샐러드
양념고들빼기
배추김치 |
| 7
잡곡밥
동태탕
춘천닭갈비
감자조림
김구이
깍두기 |
| 8
쌀밥
열무된장국
꽁치김치조림
무나물
과일
배추김치 |
| 9
마파두부덮밥
감자미소된장국
톳나물
단무지쪽파무침
요플레
깍두기 |
| 10
쌀밥
콩나물국
코다리무조림
표고버섯볶음
콘드래나물
배추김치 |
| 11
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12
| 13
쌀밥
미역국
고추장불고기
다시마*초장
숙주나물
배추김치 |
| 14
잡곡밥
두부김치찌개
삼치무조림
청포묵무침
가지나물
깍두기 |
| 15
잡곡밥
사골떡국
동그랑쨍전
김구이
취나물
볶은김치 |
| 16
쌀밥
호박새우젓국
갈치구이
두부부침
연근샐러드
깍두기 |
| 17
새싹비빕밥
두부미소장국
훈제오리
새콤무쌈
부추겉절이
배추김치 |
| 18
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19
| 20
쌀밥
토란탕
삼치무조림
애호박나물
견과류샐러드
깍두기 |
| 21
잡곡밥
홍합탕
닭가슴살버무리
연근샐러드
고추장아찌
배추김치 |
| 22
쌀밥
김치찌개
돈육계란장조림
도토리묵무침
아삭고추된장
깍두기 |
| 23
콩나물밥
된장찌개
소불고기
야채전
파매무무침
배추김치 |
| 24
잡곡밥
다시마무채국
코다리무조림
두부쑥갓버무리
숙주나물
배추김치 |
| 25
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26
| 27
쌀밥
감자국
돈육가지볶음
잡채
얼갈이생채
배추김치 |
| 28
| 29
잡곡밥
소고기무국
돈두부굴소스조림
바지락부추전
참나물된장무침
배추김치 |
| 30
쌀밥
시금치된장국
자반조림
감자야채조림
고사리나물
배추김치 |
| 31
잡곡밥
비지찌개
계란찜
단호박견과샐러드
우엉조림
배추김치 |
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호