| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | | | 1
| 2
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3
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쌀밥
순두부찌개
갈치구이
메추리알조림
연근샐러드*드레싱
깍두기
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| 5
잡곡밥
홍합무국
꽁치한마리
감자채볶음
오이생채
배추김치
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| 6
쌀밥
콩비지찌개
청경채소불고기
양배추찜*쌈장
참나물
깍두기
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| 7
쌀밥
아욱국
제육볶음
청포묵야채무침
고구마샐러드
배추김치
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| 8
잡곡밥
들깨미역국
삼색계란말이
견과류멸치볶음
시금치초나물
배추김치
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| 9
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10
| 11
쌀밥
감자국
코다리조림
취나물볶음
방울토마토샐러드
배추김치
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| 12
잡곡밥
배추된장국
돈육숙주볶음
두부조림
미나리초무침
배추김치
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| 13
쌀밥
두부김치찌개
돈사태무찜
버섯잡채
양상추견과류샐러드
깍두기
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| 14
쌀밥
소고기탕국
고등어조림
연두부*새싹양념장
오이지무침
배추김치
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| 15
잡곡밥
동태찌개
돈두부굴소스조림
애호박볶음
과일야채샐러드
배추김치
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| 16
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17
| 18
쌀밥
두부된장국
춘천닭갈비
곤드레나물
브로콜리*초장
배추김치
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| 19
잡곡밥
돈육김치찌개
가자미구이
표고버섯볶음
부추전
배추김치
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| 20
쌀밥
시금치된장국
단호박돈사태찜
해파리냉채
오이무침
배추김치
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| 21
쌀밥
고추장찌개
삼치무조림
굴소스어묵볶음
단호박샐러드
배추김치
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| 22
잡곡밥
얼갈이된장국
해물완자전
메추리알조림
다시마쌈*초장
배추김치
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| 23
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24
| 25
쌀밥
대구지리
돈양파볶음
모듬쌈*쌈장
콩나물무침
배추김치
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| 26
잡곡밥
근대국
계란찜
고사리나물
감자샐러드
배추김치
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| 27
쌀밥
북어국
돈장조림
숙주당근무침
고추전
배추김치
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| 28
쌀밥
버섯된장국
훈제오리야채볶음
부추겉절이*새콤무쌈
시금치나물
배추김치
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| 29
잡곡밥
조갯살미역국
닭볶음탕
가지볶음
오이소박이
배추김치
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호