| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | | | | 1
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2
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잡곡밥
청국장찌개
돈사태찜
도라지나물
아삭이된장무침
배추김치 |
| 4
잡곡밥
우거지해장국
떡갈비구이
열무나물
오복지무침
배추김치 |
| 5
잡곡밥
어묵국
제육볶음
취나물무침
궁채절임
배추김치 |
| 6
잡곡밥
차돌된장찌개
두부조림
얼갈이나물
김구이
배추김치 |
| 7
잡곡밥
들깨버섯국
임연수구이
가지나물
올리브양상추샐러드
배추김치 |
| 8
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9
| 10
잡곡밥
감자양파국
코다리강정
햄야채볶음
시금치나물
배추김치 |
| 11
잡곡밥
바지락호박국
돈육불고기
연두부&양념장
미역줄기볶음
배추김치 |
| 12
잡곡밥
민대구찌개
함박스테이크
진미채무침
깻순나물
배추김치 |
| 13
잡곡밥
옹심이국
갈치구이
고사리나물
오이부추무침
배추김치 |
| 14
잡곡밥
매생이국
우삼겹숙주볶음
건새우무조림
치커리사과무침
배추김치 |
| 15
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16
| 17
잡곡밥
미소장국
닭봉구이
꽈리멸치볶음
궁채나물
배추김치 |
| 18
잡곡밥
얼갈이된장국
야채고기말이
단호박꿀찜
고구마순나물
배추김치 |
| 19
잡곡밥
어묵국
우채마늘쫑볶음
더덕무침
토마토샐러드무침
배추김치 |
| 20
잡곡밥
우렁된장찌개
해물완자전
시금치나물
우엉조림
배추김치 |
| 21
잡곡밥
호박고추장찌개
데리야끼삼치구이
도라지나물
쥐어채볶음
배추김치 |
| 22
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23
| 24
잡곡밥
호박새우젓국
고등어조림
연두부찜
미나리무침
배추김치 |
| 25
잡곡밥
청국장찌개
소불고기
우엉조림
콩나물무침
배추김치 |
| 26
잡곡밥
감자양파국
돈채꽈리볶음
양배추찜&쌈장
고구마샐러드
배추김치 |
| 27
잡곡밥
아욱된장국
가자미구이
고사리나물
상추사과무침
배추김치 |
| 28
잡곡밥
바지락수제비
해물파전
물만두
오이무침
배추김치 |
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30
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호