| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | | | | 1
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<생신상차림>
잡곡밥/소고기미역국
돈육버섯불고기
채썬애호박전
양념고추지
배추김치 |
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잡곡밥
감자양파국
삼치데리구이
상추무침
부추나물
배추김치 |
| 5
<저탄소의 날>
파인애플볶음밥
우렁된장국
등심돈까스&소스
오이무침
배추김치
방울토마토 |
| 6
잡곡밥
어묵국
간장찜닭
부추무침
스크램블에그
배추김치 |
| 7
잡곡밥
갈비탕
과일샐러드
콩나물무침
오징어젓
배추김치
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9
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잡곡밥
사골우거지탕
제육볶음
도토리묵무침
시금치나물
배추김치
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잡곡밥
냉이된장국
닭살고구마조림
아삭이고추무침
근대나물
배추김치
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| 12
<정월대보름>
오곡찰밥
청국장찌개
새우살계란찜
시래기나물&도라지나물
배추김치
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| 13
잡곡밥
홍합탕
소불고기
쑥갓나물
가지찜무침
배추김치
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| 14
잡곡밥
황태채무국
오징어볶음
콩나물무침
봄동겉절이
배추김치
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16
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잡곡밥
모듬버섯국
소고기피망볶음
청포묵&양념장
참나물무침
배추김치
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| 18
잡곡밥
육개장
갈치구이
실곤약채소무침
마늘쫑볶음
배추김치
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| 19
<세계음식의 날-태국>
잡곡밥
푸팟퐁커리
돈목심구이
얌운센
샤오만두
배추김치 |
| 20
잡곡밥
낙지연포탕
채소계란말이
무나물
배추김치
그래놀라요거트 |
| 21
잡곡밥
콩비지찌개
돈채굴소스볶음
근대나물무침
세발나물겉절이
배추김치
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잡곡밥
미소된장국
낙지채소볶음
상추무침
부추나물
배추김치
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| 25
잡곡밥
배추들깨국
시금치돈육커리볶음
호박나물
우엉채조림
배추김치
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잡곡밥
바몬드카레
조기조림
새송이버섯나물
무말랭이무침
배추김치
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잡곡밥
고추장찌개
쇠고기대파볶음
무나물
취나물무침
배추김치
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잡곡밥
들깨토란국
순살닭갈비
양배추찜&양념장
브로콜리무침
배추김치
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호