| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | 1
쌀밥
소고기미역국
멸치고추볶음
한식잡채
과일야채샐러드
배추김치
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| 2
기장밥
두부된장국
제육볶음
브로콜리*초장
오이지무침
배추김치
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| 3
쌀밥
콩나물국
갈치무조림
총알송이볶음
마카로니샐러드
배추김치 |
| 4
현미밥
김치찌개
단호박돈사태찜
가지양파볶음
노각생채
깍두기 |
| 5
쌀밥
버섯들깨떡국
야채전
도라지쪽파무침
배추김치 |
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6
| 7
쌀밥
북어해장국
오징어볶음
콩나물무침
아삭고추된장무침
배추김치 |
| 8
잡곡밥
건새우아욱국
돈육굴소스볶음
고추지무침
미역줄기당근볶음
배추김치 |
| 9
삼색나물비빔밥
오이미역냉국
계란찜
고구마샐러드
무생채
배추김치 |
| 10
쌀밥
얼갈이된장국
가자미조림
베이컨감자채볶음
고추잎무침
배추김치 |
| 11
쌀밥
닭곰탕
실곤약야채무침
배추김치
수박
요구르트 |
| 12
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13
| 14
쌀밥
비지찌개
돈육불고기
고들빼기무침
단호박샐러드
배추김치 |
| 15
| 16
보리밥
부대찌개
코다리조림
애호박볶음
숙주나물
배추김치 |
| 17
쌀밥
근대국
닭도리탕
연근조림
다시마쌈*초장
배추김치 |
| 18
기장밥
콩나물국
돈육보쌈
양배추쌈*쌈장
무말랭이무침
배추김치 |
| 19
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20
| 21
현미밥
육개장
아삭고추멸치볶음
감자조림
양념깻잎
배추김치 |
| 22
쌀밥
동태찌개
죽순잡채
얼갈이나물
오리엔탈양상추샐러드
배추김치 |
| 23
기장밥
고추장찌개
소불고기
양배추찜*쌈장
시래기된장지짐
배추김치 |
| 24
쌀밥
열무된장국
꽁치김치조림
가지나물
마늘쫑무침
깍두기 |
| 25
쌀밥
순대국
어묵볶음
오징어젓갈무침
야채스틱*쌈장
깍두기 |
| 26
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27
| 28
쌀밥
버섯매운탕
고등어무조림
새우살브로콜리볶음
오복지양파무침
배추김치 |
| 29
쌀밥
청국장찌개
부추잡채
멸치볶음
오이고추냉이무침
배추김치 |
| 30
보리밥
소고기배추국
청포묵무침
가자미조림
콩나물무침
배추김치 |
| 31
쌀밥
순두부찌개
훈제오리야채볶음
새콤무쌈
고추장아찌
깍두기 |
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호