| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | | 1
쌀밥
쑥갓대구탕
느타리버섯파프리카볶음
연근조림
다시마튀각
배추김치 |
| 2
보리밥
부대찌개
연두부양념장
청경채생채
고추잎무침
배추김치 |
| 3
베이컨김치볶음밥
아욱국
곤약감자조림
숙주나물
두유
배추김치 |
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4
| 5
짜장밥
유부국
단무지무침
고구마샐러드
요구르트
배추김치 |
| 6
| 7
쌀밥
팽이버섯국
제육볶음
양배추찜쌈장
꼬들빼기
배추김치 |
| 8
쌀밥
콩가루배추국
닭갈비
단호박샐러드
시금치나물
배추김치 |
| 9
보리밥
감자수제비국
꽈리고추메추리알조림
미역줄기볶음
두유
배추김치 |
| 10
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11
| 12
쌀밥
아욱국
갈치무조림
양상추요구르트샐러드
깻잎지
배추김치 |
| 13
쌀밥
육개장
당근감자조림
가지나물
김구이
배추김치 |
| 14
쌀밥
얼갈이된장국
삼치무조림
청경채생채
고사리나물
배추김치
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| 15
쌀밥
열무된장국
닭볶음탕
도토리묵쑥갓무침
부추숙주나물
배추김치 |
| 16
차조밥
어묵무국
미나리부추전
우엉조림
근대나물
배추김치 |
| 17
쇠고기콩나물밥
유채국
도토리묵깻잎무침
계란후라이
요구르트
배추김치
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18
| 19
쌀밥
김치두부국
돈육양배추볶음
상추쌈장
비름나물
배추김치 |
| 20
쌀밥
쇠고기미역국
참치김치볶음
다시마쌈초장ㄷ
시래기지짐
배추김치 |
| 21
쌀밥
쇠고기무채국
고구마튀김
부추생채
얼갈이나물
배추김치 |
| 22
쌀밥
얼갈이된장국
삼치무조림
청경채생채
고사리나물
배추김치 |
| 23
기장밥
다슬기해장국
두부조림
상추쑥갓무침
건취나물
배추김치 |
| 24
쌀밥
동태찌개
계란찜
시래기지짐
사과
배추김치 |
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25
| 26
쌀밥
시래기국
고등어김치볶음
브로콜리초장
열무나물
배추김치 |
| 27
쌀밥
짬뽕국
올방개묵김무침
오이생채
가지양파볶음
배추김치 |
| 28
열무보리비빔밥
유부국
콘샐러드
오복지무침
요플레
배추김치 |
| 29
쌀밥
콩나물국
돈육양배추불고기
양상추샐러드
시금치나물
배추김치
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| 30
쌀밥
대파사골국
김치전
어묵파프리카볶음
부추콩나물
배추김치 |
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호