| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | 1
잡곡밥
북어미역국
오리구이*부추샐러드
풋마늘대오이무침
마른김*달래장 |
| 2
나물비빔밥*고추장
두부된장국
치즈새우구이
무생채
주스
배추김치
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| 3
잡곡밥
닭곰탕
김치돈사태찜
꽈리감자조림
어묵야채볶음
배추김치 |
| 4
잡곡밥
바지락순두부찌개
고소한갈치구이
브로콜리*초장
숙주미나리무침
배추김치 |
| 5
잡곡밥
냉이콩나물된장국
깻잎제육볶음
잡채
양배추+쌈장
배추김치
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| 6
야채볶음밥
계란파국
코다리조림
오이지무침
야쿠르트
깍두기 |
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7
| 8
쌀밥
건새우아욱국
족발*새우젓
도토리묵무침
해초나물
배추김치 |
| 9
잡곡밥
카레라이스
치킨텐더&후렌치후라이
샐러드*드레싱
꽈리고추멸치볶음
배추김치 |
| 10
| 11
잡곡밥
대구매운탕
소고기 두부조림
해물전
조갯살고구마나물볶음
배추김치 |
| 12
쌀밥
돈등뼈해장국
쭈꾸미미나리무침
메추리알 곤약조림
콘샐러드
배추김치 |
| 13
잡곡밥
추어탕
리코타치즈샐러드
햄전
숙주나물무침
배추김치 |
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14
| 15
잡곡밥
콩나물 김치국
봄나물 불고기샐러드
가지무침
무말랭이고추잎무침
배추김치 |
| 16
뿌리채소 영양밥
우렁된장찌개
자반구이
오징어무조림
얼갈이무침
배추김치 |
| 17
잡곡밥
우거지 갈비탕
야채골뱅이소면
동그랑땡
시금치나물
배추김치 |
| 18
잡곡밥
맑은콩나물국
돈까스*소스
토마토카프레제
멸치마늘종볶음
깍두기 |
| 19
잡곡밥
고추장찌개
매콤등갈비찜
동태전
콩나물무침
배추김치 |
| 20
잡곡밥
김치찌개
돼지갈비찜
연두부*양념장
연근조림
배추김치 |
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21
| 22
잡곡밥
청국장찌개
가자미무조림
오이그래미냉채
깻잎지
배추김치 |
| 23
쌀밥
짬뽕국
치킨스테이크
쫄면
갓절임
배추김치 |
| 24
쌀밥
어묵국
떡볶이
만두&김말이 튀김
사과오이치커리무침
배추김치 |
| 25
쌀밥
얼큰소고기탕국
꽁치김치조림
계란찜
곰피*초장
깍두기 |
| 26
잡곡밥
시래기콩비지찌개
치킨까스*소스
꽃맛살샐러드
취나물무볶음
배추김치 |
| 27
쌀밥
닭곰탕
감자어묵조림
오이무침
무짠지채
배추김치 |
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28
| 29
잡곡밥
동태매운탕
미트볼조림
부추계란볶음
마늘종고추지절임
배추김치 |
| 30
잡곡밥
육개장
김치전
볼어묵볶음
참나물무침
배추김치 |
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호