| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | | | | 1
봄나물달래비빔밥
시금치국
브로콜리초장
계란후라이
두유
배추김치 |
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2
| 3
쌀밥
콩나물국
단호박닭갈비
오이미역무침
시금치나물
배추김치 |
| 4
쌀밥
쇠고기무채국
두부조림달래장
부추생채
미역줄기볶음
배추김치 |
| 5
나물비빔밥
유부국
단호박샐러드
청경채생채
요플레
배추김치
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| 6
쌀밥
시금치국
제육볶음
상추쌈쌈장
당근콩나물
배추김치 |
| 7
기장밥
부대찌개
도토리묵돈나물무침
맛살숙주무침
얼갈이나물
배추김치
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| 8
쌀밥
소고기얼갈이국
돈사태수육
양배추찜쌈장
참나물
배추김치
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9
| 10
쌀밥
유채국
닭볶음탕
미나리무생채
시리개지짐
배추김치
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| 11
쌀밥
육개장
느타리버섯파프리카볶음
얼갈이생채
참나물
배추김치
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| 12
쌀밥
쇠고기미역국
고구마가지튀김
양상추흑임자샐러드
고사리나물
배추김치
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| 13
쌀밥
근대국
삼치무조림
청경채생채
미나리숙주나물
배추김치 |
| 14
보리밥
어묵무국
부추전
우엉조림
열무나물
배추김치 |
| 15
찹쌀밥
쑥갓대구탕
도라지오이생채
콘샐러드
얼갈이나물
배추김치 |
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16
| 17
쌀밥
시래기국
돈육버섯불고기
양상추요구르트샐러드
오이콩나물
배추김치 |
| 18
쌀밥
열무된장국
곤약감자조림
브로콜리초장
미나리나물
배추김치 |
| 19
쌀밥
닭곰탕
부추얼갈이생채
고구마샐러드
시금치나물
배추김치
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| 20
쌀밥
아욱국
고등어무조림
무생채
참나물
배추김치 |
| 21
차조밥
팽이버섯국
고구마맛탕
꽈리고추메추리알조림
어묵볶음
배추김치
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| 22
하이라이스
유부국
고구마샐러드
청경채나물
요플레
배추김치
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23
| 24
쌀밥
김치두부국
닭감자조림
건파래무무침
열무나물
배추김치 |
| 25
쌀밥
얼갈이국
잡채
부추오이생채
고사리나물
배추김치
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| 26
짜장밥
유부국
콘샐러드
단무지무침
두유
배추김치 |
| 27
쌀밥
시금치국
감치무조림
부추무생채
당근숙주나물
배추김치
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| 28
찹쌀밥
콩가루배추국
돈나물양파돈수육
맛살숙주무침
근대나물
배추김치
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쌀밥
단호박칼국수
배추겉절이
시금치나물
머핀/두유
열무김치 |
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30
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호