| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | | | | | 1
| 2
잡곡밥
굴국
파채소불고기
채소도토리묵무침
숙주맛살냉채
배추김치 |
| 3
<생신상차림>
잡곡밥
참치미역국
가자미양념구이
떡강정
궁채절임
배추김치
귤 |
| 4
|
5
| 6
잡곡밥
소고기떡국
떡갈비
녹두전
시금치나물
배추김치 |
| 7
잡곡밥
삼색수제비국
소고기가지찜
미니새송이볶음
미역줄기볶음
배추김치 |
| 8
<세계의 날-벨기에>
잡곡밥
바테르조이
프리카델레르
구운가지샐러드
배추김치
와플
|
| 9
잡곡밥
연두부계란국
코다리강정
불고기아란치니
근대된장무침
배추김치 |
| 10
잡곡밥
부대찌개
등심돈까스&소스
감자곤약조림
물미역&초장
배추김치 |
| 11
|
12
| 13
잡곡밥
황태콩나물국
낙지채소볶음
궁중떡볶이
참나물무침
배추김치
요거트
|
| 14
잡곡밥
순두부백탕
양념삼겹구이
맛살스크램블에그
무말랭이무침
배추김치 |
| 15
<저탄소의 날>
참치채소비빔밥
물떡어묵탕
치킨샐러드&드레싱
고구마맛탕
배추김치 |
| 16
잡곡밥
해물누룽지탕
폭찹
톳두부무침
부추단무지무침
배추김치 |
| 17
곤드레밥&양념장
청국장찌개
닭볶음탕
동그랑땡구이
청경채나물
배추김치 |
| 18
|
19
| 20
잡곡밥
육개장
새우까스&타르타르
볼어묵조림
취나물들깨무침
배추김치 |
| 21
잡곡밥
오징어무국
훈제오리단호박볶음
미니메밀전병
양배추맛살무침
배추김치 |
| 22
햄채소볶음밥
감자근대국
제육볶음
탕평채
새싹연두부&양념장
배추김치 |
| 23
잡곡밥
닭곰탕
갈치구이
양념두부조림
건유채나물무침
배추김치 |
| 24
<구정>
잡곡밥
우렁된장국
소갈비찜
잡채
도라지콩나물찜
배추김치
딸기 |
| 25
|
26
| 27
| 28
| 29
| 30
| 31
양송이카레덮밥
새알미역국
돈메추리알조림
새싹연두부&양념장
배추김치
요구르트
|
| |
은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호