| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | 1
| 2
쌀밥
조랭이떡미역국
닭갈비
브로콜리초장
시금치나물
배추김치 |
| 3
쌀밥
육개장
두부조림
무우물파래무침
얼갈이나물
배추김치
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| 4
쌀밥
닭곰탕
고구마샐러드
미나리무생채
꼬들빼기
배추김치
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| 5
쌀밥
아욱국
갈치무조림
청경채생채
부추콩나물
배추김치
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| 6
찹쌀밥
북어콩나물국
곤약메추리알조림
올방개묵김가루무침
미역줄기볶음
배추김치 |
| 7
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8
| 9
쌀밥
열무된장국
돈육숙주볶음
양상추흑임자샐러드
참나물
배추김치
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| 10
쌀밥
김치국
고등어무조림
두부톳나물무침
열무된장나물
배추김치
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| 11
짜장밥
쑥갓유부국
콘샐러드
오이생채
요구르트
배추김치
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| 12
쌀밥
시래기국
닭볶음탕
물미역초장
유채나물
배추김치
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| 13
기장밥
애호박감자수제비국
미나리전
부추생채
우엉조림
배추김치 |
| 14
브로콜리새우죽
양송이스프
청경채생채
시금치나물
배추김치 |
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15
| 16
쌀밥
시금치국
삼치무조림
연두부양념장
취나물
배추김치 |
| 17
쌀밥
부대찌개
느타리피망볶음
상추겉절이
시금치나물
배추김치
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| 18
쌀밥
콩나물무채국
탕수육
감자조림
당근숙주나물
배추김치 |
| 19
쌀밥
두부호박국
잡채
얼갈이생채
시래기지짐
배추김치 |
| 20
현미밥
설렁탕
두부구이
청경채생채
오이콩나물
배추김치 |
| 21
셀프김가루밥
감자수제비국
김치전
취나물
배추김치 |
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22
| 23
쌀밥
느타리버섯국
제육볶음
다시마쌈초장
얼갈이나물
배추김치
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| 24
쌀밥
얼갈이국
닭살고구마조림
양배추찜쌈장
취나물
배추김치 |
| 25
쌀밥
쑥갓대구탕
도토리묵돈나물무침
부추무생채
다시마튀각
배추김치
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| 26
현미밥
낙지갈비탕
브로콜리꽃맛살샐러드
연근조림
바나나
배추김치 |
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| 28
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29
| 30
| 31
나물비빔밥
어묵무국
아삭이고추된장무침
감자샐러드
두유
배추김치 |
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은평구립갈현노인복지관 대표자 : 손진호