문의·상담 : 02.357.2640 연신내역 7번 출구 운영시간 : 월~금 09:00 ~ 18:00
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같이의 가치를 실현하는
노인복지관
구립갈현노인복지관
•복지관 소개•식단표
복지관 소개
식단표
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2020년 3월
일요일월요일화요일수요일목요일금요일토요일
1
2
서리태밥
북어미역국
소불고기
단호박견과류조림
참나물된장무침
배추김치
3
감자밥
냉이된장찌개
고소한갈치구이
새송이굴소스조림
오이부추무침
배추김치
4
쌀밥
시래기콩비지찌개
제육볶음
흑임자청포묵무침
브로콜리*초장
배추김치
5
보리밥
근대된장국
돈등뼈김치찜
숙주새우달걀볶음
간장깻잎지
나박김치/과일
6
고구마밥
순두부김치국
카레자반구이
연근호박씨조림
시금치나물
깍두기
7
혼합잡곡밥
청국장찌개
가자미구이
어향가지볶음
토마토샐러드
배추김치
8
9
기장밥
콩가루배추된장국
닭감자탕
마늘쫑멸치볶음
봄동나물무침
배추김치
10
흑미밥
소고기무국
오징어야채볶음
버섯들깨무침
돈까스샐러드
배추김치
11
단호박카레라이스
유부장국
새콤달콤쫄면무침
메추리알어묵볶음
고구마롤튀김
배추김치/요구르트
12
혼합잡곡밥
무시래기국
동태무조림
미역줄기팽이버섯볶음
올방개묵김가루무침
배추김치/과일
13
쌀밥
콩나물두부국
돈낙지볶음
연근곤약조림
다시마쌈*초장
배추김치
14
보리밥
애호박된장찌개
삼치조림
두부달걀전
돈나물양배추무침
배추김치
15
16
서리태밥
얼갈이된장국
춘천닭갈비
건파래볶음
들깨표고무나물
배추김치
17
감자밥
김치부대찌개
김계란말이
꽈리어묵볶음
어린잎도토리묵샐러드
깍두기
18
쌀밥
사골미역국
오색잡채
동그랑땡전
낙지젓무무침
배추김치
19
흑미밥
감자어묵국
자반고등어조림
시래기된장지짐
도라지오이무침
배추김치/과일
20
기장밥
돈등뼈해장국
해산물초무침
봄나물전
방울토마토샐러드
배추김치
21
혼합잡곡밥
소고기배추무국
꽁치구이
고구마순들깨볶음
시금치초무침
배추김치
22
23
혼합잡곡밥
꽃게된장찌개
안동찜닭
김자반숙주나물
달래무무침
배추김치
24
자장덮밥
짬뽕탕
탕수육*소스
단무지실파무침
배추김치
요구르트
25
쌀밥
우거지순대국
양배추어묵볶음
진미채조림
연두부샐러드
배추김치
26
서리태밥
두부된장미역국
갈치무조림
호박베이컨볶음
가지나물무침
배추김치/과일
27
흑미밥
쑥갓대구탕
함박스테이크*소스
무말랭이오징어젓무침
양배추샐러드
배추김치
28
보리밥
들깨감자국
코다리조림
다시마계란말이
고사리나물
배추김치
29
30
잡곡밥
건새우아욱국
훈제오리김치볶음
표고버섯무조림
두부시금치무침
배추김치
31
산채비빔밥
취나물된장국
계란후라이
해물파전
배추김치
두유